FORMATIONS

Formations

Nous vous proposons une palette cohérente de formations certifiantes et continues dans les domaines de la relaxation, de la sophrologie et du coaching de vie. 
Nous sommes au service de votre avenir professionnel pour répondre aux besoins de notre société et aux demandes accrues en matière de développement, d'épanouissement et de bien-être dans les domaines privés et professionnels. 

Relaxation

FORMATION DE RELAXOLOGUE

La relaxation est un moyen préventif et curatif efficace contre le stress, l'anxiété, les émotions négatives.
À la fin de la formation, vous serez capable d'utiliser toutes les techniques de la relaxation avec des adultes dans le cadre de consultations individuelles et de cours collectifs. Vous aurez acquis de solides connaissances dans le domaine de la gestion du stress et disposerez de tests permettant d'évaluer l'état de stress de vos clients-patients.

Formation certifiante accréditée asca (méthode 183).


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Sophrologie

FORMATION DE SOPHROLOGUE
incluant un certificat de coach de vie

L’approche Plus-Santé en sophrologie vise à prendre en compte les différents éléments contribuant au bien-être. L’état de santé résulte d’interactions entre des facteurs psychosociaux et physiques qui affectent le système biologique d’une manière qui peut affaiblir les fonctions corporelles. Les habitudes de vie ont un impact important sur le bien-être psychologique et physique, de même que la manière de se percevoir et d’appréhender l’existence. Les soins médicaux ne peuvent remplacer des pensées, émotions, comportements et environnements favorables à la santé.

Le cursus est constitué d'une première partie axée sur la santé, suivie d'une deuxième partie orientée sur le coaching de vie pour accompagner les changements qui surviennent dans l’existence, pour développer son potentiel, améliorer sa santé et ses relations. 

Formation diplômante accréditée ASCA 
(Méthode Sophrologie n°222)
Formation correspondant aux critères RME 
(Méthode Sophrologie Bio-Dynamique n°214)

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Sophro-Relaxation 
pour enfants et ados

Pour relaxologues et sophrologues souhaitant accompagner des jeunes.

La sophro-relaxation ludique pour les enfants de la petite enfance à l’adolescence​​​​​​​

Cette formation apporte des éléments importants pour prendre en charge des enfants et des adolescents en groupe et en individuel. Les exercices permettent d’être plus calme, attentif, concentré et positif. Il s’agit de savoir comment se relaxer, quand et pourquoi le faire.

Attestation de suivi du cours. 
Formation accréditée ASCA
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Animation de stages
de sophro-relaxation

EN ENTREPRISES ET INSTITUTIONS

Pour sophrologues et relaxologues souhaitant intervenir dans le cadre des entreprises.

Préparer, animer et évaluer des cours collectifs de sophro-relaxation

Des notions essentielles issues de l’andragogie, concernant l'ambiance, les objectifs, les supports de cours, les personnalités, l'autoévaluation, la rédaction d'une offre, avec en plus des exercices pour la voix de l'animateur.

Attestation de suivi du cours. 
Formation accréditée ASCA
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Mandalas-thérapie

CRÉER EN TOUTE SÉRÉNITÉ

Pour sophrologue, relaxologue, coach, enseignant, éducateur, thérapeute etc.

Le mandala comme outil de relaxation, d'attention et d'évolution 

Le mandala permet de vivre le moment présent, de s’apaiser et de se ressourcer en se concentrant, se centrant, en étant soi-même. Ce cours apprend à dessiner, colorier, utiliser et lire un mandala et apportera une nouvelle approche pour vos séances de groupe de sophro-relaxation, mais également en consultations.

Attestation de suivi du cours. 
Formation accréditée ASCA

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Psychologie positive 
en e-learning

SUIVRE DES COURS SANS SE DÉPLACER

Pour sophrologues et relaxologues

En toute tranquillité depuis chez vous, Plus-Santé vous propose de suivre une formation en ligne : 

Les fondamentaux de la psychologie positive

Vous pourrez ainsi tranquillement réaliser chez vous les exercices proposés entre les sessions.

Attestation de suivi de cours.
Formation accréditée ASCA.


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